マッサージ60分コース

仰向けでは胸、頸の前、腕、頭、顔、足の前面を中心にマッサージを行っていきます。普段使っている部位（身体の前面）の筋緊張を緩和させることによりバランスの改善、力の抜きやすい身体の状態にします。
身体の前面の緊張をよく緩めることで症状のでている部分の緊張がよりほぐれやすくなります。

仰向けでの施術が状態向上のための重要ポイントとなります。

うつ伏せでは背骨、骨盤のねじれの状態、腕や足の関節の固まり具合などを確認していきます。また、症状の出ている部分の筋緊張の度合い、筋肉の張りを確認します。
仰向けで身体のバランスの改善、筋緊張の緩和を図ることによりうつ伏せで行う肩、腰、足、腕へのマッサージがより緩みやすくなります。
その上で症状の出ている部分へのマッサージを行うことでより緊張の緩和を向上させます。

現在の状態（身体の捻じれ、前後のバランス、力の入り具合、固まっている部位など）と日常生活からの影響などを説明します。
ご自身で気づいていない事で身体に影響が出たり、気づいているが放置していた事により症状として現れた、など身体が受ける影響を知っていただき、なぜ症状が出ているのかも知ってください。

日常で気を付けるポイントや、ストレッチ、体操、身体の使い方など改善点をアドバイスいたします。